03 nov Belangrijke informatie voor nauwe contacten van iemand die positief getest is en (nog) geen klachten heeft
Als een werknemer in een nauw contact bent van iemand positief is getest op COVID-19, maar (nog) geen klachten heeft moet die werknemer in ieder geval thuis in quarantaine blijven tot 72 uur (3 dagen) na de testafname bij deze persoon. Hier staat dit.
Beste meneer, mevrouw,
U krijgt deze brief omdat u een nauw contact bent van iemand positief is getest op COVID-19, maar (nog) geen klachten heeft. Lees deze brief goed door, hierin staat belangrijke informatie.
U moet in ieder geval thuis in quarantaine blijven tot 72 uur (3 dagen) na de testafname bij deze persoon. De GGD vertelt u tot wanneer dit is.
Krijgt de positief geteste persoon geen klachten?
Dan mag u 72 uur (3 dagen) na de testafnameuit de thuisquarantaine. Dat betekent dat u weer naar buiten mag. U wordt hierover door de GGD geïnformeerd.
Krijgt de positief geteste persoon toch klachten?
Dan moet u 10 dagen na het contact met deze persoon in thuisquarantaine blijven. U wordt hierover door de GGD geïnformeerd. Het kan zijn dat de GGD telefonisch contact met u opneemt tijdens de quarantaineperiode. In deze periode kunt u ziek worden, houd daarom uw gezondheid extra goed in de gaten.
In deze brief geven wij u een aantal leefregels voor de 3 óf 10 dagen quarantaineperiode. Dit kan soms best moeilijk zijn. Het is belangrijk dat u de leefregels opvolgt. Zo helpt u voorkomen dat het virus zich verder verspreidt en dat mensen om u heen besmet raken.
Heeft u hulp nodig als u in thuisquarantaine gaat vanwege corona? Kijk in de brochure hulp en steun bij thuisquarantaine op Rijksoverheid.nl/quarantaine.
Leefregels
1. Blijf zoveel mogelijk thuis en ontvang geen bezoek
- U werkt thuis* en gaat niet met openbaar vervoer.
- Kinderen t/m 12 jaar mogen naar kinderopvang, school en/of sporten
- Laat anderen boodschappen doen. Als dit niet kan, mag u wel even naar buiten om een boodschap te doen als u geen klachten heeft. Let daarbij op dat u 1,5 meter afstand van anderen houdt en maak geen lichamelijk contact.
- U mag in uw tuin of op uw balkon zitten.
- Er mag niemand bij u op bezoek komen, behalve voor medische zaken (bijvoorbeeld huisarts, GGD).
- Alleen de mensen die bij u wonen, mogen samen met u in huis zijn. U heeft zo weinig mogelijk contact met uw huisgenoten en blijft zo veel mogelijk op 1,5 meter afstand. Dus niet knuffelen, niet zoenen en geen seks.
- Heeft u medische hulp nodig? Ga dan niet naar de huisarts of het ziekenhuis, maar neem telefonisch contact op met de arts. Geef daarbij aan dat u een nauw contact bent van een COVID-19-patiënt.
2. Let op gezondheidsklachten
- U moet uw gezondheid extra goed in de gaten houden tot 14 dagen na het contact met de positief geteste persoon, omdat u mogelijk nog ziek kunt worden. U kunt klachten krijgen zoals:
- verkoudheidsklachten; neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn
- (licht) hoesten
- plotseling verlies van reuk en/of smaak (zonder neusverstopping)
- kortademigheid/benauwdheid
- verhoging óf koorts boven de 38 graden
- Krijgt u één of meer van deze klachten? Of krijgt u andere klachten? Neem dan telefonisch contact op met de GGD.
- Als dat nodig is, wordt u getest op COVID-19. U blijft thuis en u heeft geen contact met anderen, totdat de testuitslag bekend is.
- Bent u ernstig ziek en heeft u medische hulp nodig? Ga niet naar de huisarts of het ziekenhuis toe, maar bel direct de huisarts.
3. Zorg voor goede persoonlijke hygiëne
- Was regelmatig uw handen met water en zeep. Doe dit altijd:
- na hoesten en niezen
- nadat u op het toilet bent geweest
- na het schoonmaken en opruimen
- voor het eten en eten bereiden
- Gebruik voor het hoesten een papieren zakdoek. Heeft u geen papieren zakdoek bij de hand? Hoest dan in de plooi van uw elleboog.
- Gebruik een zakdoek maar 1 keer en gooi de zakdoek na gebruik weg. Was daarna uw handen.
* Ook als u in de zorg werkt houdt u zich aan de quarantaine. Bij hoge uitzondering en alléén als de zorgcontinuïteit in het geding komt, kan hiervan afgeweken worden in overleg met uw leidinggevende. U mag dan zelf geen klachten hebben en dient tijdens het werk altijd een chirurgisch mondneusmasker minimaal type II te dragen.